CILACAP – Dosen dan mahasiswa Universitas Nahdlotul Ulama Al Ghazali (Unugha) menyelengarakan pelatihan parenting berbasis mindfulness kepada orangtua siswa yang mengalami burn out selama masa pandemi Covid-19. Pelatihan diberikan terhadap para orangtua yang memiliki anak di jenjang usia sekolah dasar khususnya di Gligir, Kesugihan, Cilacap.
“Kegiatan ini merupakan bagian dari program hibah internal Unugha dalam bidang pengabdian masyarakat yang telah dinyatakan lolos pendanaan,” kata Ketua Tim Kegiatan Yusuf Hasan Baharudin MPdI, Rabu 1 Desember 2021.
Menurut Yusuf, kegiatan dilaksanakan pada 18-20 November 2021, di Aula Kampus Unugha Cilacap diikuti 15 orang yang di didominasi ibu-ibu yang memiliki anak usia sekolah dasar. Beberapa materi pelatihan disampaikan dosen Unugha.
Materi pertama tentang pengantar teknik mindfulness disampaikan Endang Rifani MPd, kemudian materi kedua tentang gejala stres, depresi, dan burn-out disampaikan Susilowati MPd, sedangkan materi ketiga praktik tentang teknik mindfulness disampaikan oleh Yusuf Hasan Baharudin, MPdI.
Yusuf berharap kegiatan ini dapat menjadikan para orang tua lebih memahami tentang pola asuh atau parenting terhadap anak, agar perkembangan anak dapat berkembang secara optimal sesuai bakat, minat dan potensi yang dimilikinya. (Sukron)
